Ibu bapa merupakan individu yang paling penting bagi mengekang masalah mental dalam kalangan anak-anak. Tahukah anda, anak-anak memerlukan individu yang dipercayai untuk berkongsi cerita, lebih-lebih lagi mengenai pengalaman mereka ketika melayari internet yang sudah menjadi keperluan kini.
Tinjauan isi rumah yang dijalankan oleh World Vision Malaysia mendapati bahawa 19 peratus kanak-kanak mengalami tekanan perasaan dan lima peratus mengalami penyakit mental semasa perintah kawalan pergerakan dilaksanakan.
Oleh itu, ibu bapa perlu tahu cara mendekati anak untuk mengadakan perbualan terbuka, bagi memastikan mereka sentiasa selamat terutamanya apabila mereka melayari internet.
Bantu remaja dapatkan pengalaman positif dalam talian
Baru-baru ini, Intagram telah adakan sebuah program perbincangan secara maya, mengenai bagaimana ibu bapa boleh membantu remaja mendapat pengalaman positif apabila berada di dalam talian. Program itu melibatkan beberapa orang panel berkongsi perspektif dan pengalaman mereka.
Antara yang terlibat ialah:
- Philip Chua, Ketua Dasar Awam, Instagram Asia-Pasifik
- Anita Abu Bakar, Presiden Persatuan Kesedaran dan Sokongan Penyakit Mental (MIASA)
- Datin Lisa Surihani, Duta Nasional UNICEF dan selebriti Malaysia
- Datuk Aaron Aziz, selebriti Malaysia dan seorang bapa
Philip Chua 
Puan Anita Abu Bakar 
Datin Lisa Surihani 
Datuk Aaron Aziz
Kemurungan remaja
Melalui perbincangan itu, Anita Abu Bakar berkata, remaja mengalami kemurungan lebih lama daripada yang diketahui oleh ibu bapa. Antara sebab ianya berlaku adalah berikutan pengetahuan mengenai kesihatan mental yang kurang, anak tidak mahu berinteraksi kerana mereka menyalahkan diri sendiri dan tidak mahu menyusahkan ibu bapa mereka.
Tanggungjawab ibu bapa
Oleh itu, amat penting bagi ibu bapa untuk mengetahui tanda-tanda apabila anak memerlukan pertolongan. Ibu bapa juga perlu bersikap inklusif apabila membantu mereka di dalam proses pemulihan.
Philip Chua, Ketua Dasar Awam Instagram, APAC berkata ibu bapa memainkan peranan penting dalam mengubah stigma berhubung kesejahteraan mental dalam kalangan remaja.
Pandemik Covid-19 menyebabkan anak-anak beralih kepada alternatif digital untuk belajar, main dan berkomunikasi dengan rakan. Maka, ibu bapa perlu mengadakan perbualan terbuka dengan anak-anak agar mereka selamat apabila berada di dalam talian dan terhindar daripada masalah kemurungan.
Ibu bapa perlu ada pengetahuan digital
Selain itu, Lisa Surihani berpendapat, ibu bapa harus mengadakan perbualan dengan anak-anak sejak usia muda agar ia menjadi sebahagian daripada perkembangan mereka.
Dengan mempunyai beberapa aspek seperti, pengetahuan digital, maklumat daripada pihak yang profesional dan kumpulan sokongan mengenai kesejahteraan mental, ibu bapa akan rasa berupaya untuk mengadakan perbualan mengenai topik ini bersama anak-anak.
Disamping itu, Datuk Aaron Aziz beranggapan bahawa adalah sesuatu yang penting untuk ibu bapa memahami dan mempunyai pengetahuan mengenai tanggungjawab penggunaan media sosial.
Dengan adanya ilmu tersebut, ibu bapa boleh memberikan bantuan kepada anak apabila mereka memerlukan.
Panduan untuk ibu bapa
Buat ibu bapa yang mungkin tidak tahu bagaimana untuk memulakan perbualan dengan anak, sebuah panduan percuma akan dihasilkan oleh Instagram dengan kerjasama Persatuan Sokongan dan Kesedaran Penyakit Mental atau MIASA Malaysia.
Dalam panduan ini, ibu bapa akan diberikan cara untuk memulakan perbualan di rumah mengenai keselamatan dan kesejahteraan anak apabila berada di dalam talian. Panduan ini terdapat dalam Bahasa Inggeris dan Bahasa Melayu.
Ia boleh didapatkan tidak lama lagi menerusi laman sesawang MIASA dan di laman web panduan ibu bapa Instagram.
Penggunaan gajet dan aktiviti anak dalam talian perlu dipantau dan dibimbing. Adalah satu perkara yang penting bagi ibu bapa untuk mengetahui tanda-tanda apabila mereka ingin meminta pertolongan, atau ingin bercerita sesuatu yang mereka lalui sepanjang mereka melayari internet.
